دانلود چگونه توانستم به کمک راهکار های جذاب اضطراب و ترس را در بین دانش آموزان پایه ششم کاهش دهم

پایه ششم کاهش دهم,ترس را در بین دانش آموزان,دانلودچگونه توانستم,کمک راهکار های جذاب اضطراب
کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام دانلود چگونه توانستم به کمک راهکار های جذاب اضطراب و ترس را در بین دانش آموزان پایه ششم کاهش دهم میباشید.

دانلود فایل

چکیده : یکی از مشکلات  اساسی کودکان و دانش آموزان در خانه و مدرسه اضطراب است اضطراب را می توان یک حالت هیجانی شایع دانست به طوری که همه ی ما دوره یا موقعیت هایی از زندگی را به خاطر می آوریم که در آن کم و بیش دچار اضطراب شده ایم. از نظر روانپزشکی اضطراب را می توان چنین تعریق کرد : ناآرامی ،هراس و ترس ناخوشایند یا احساس خطر قریب الوقوع که منبع آن قابل شناختن نیست. تظاهرات اضطراب در رفتار کودکان و دانش آموزان بخصوص در موقعیت هایی چون امتحان ،نقاشی کردن،بازی،محبت کردن در جمع ،ماندن در مدرسه می توان مشاهده و سنجش کرد.که با گذشت زمان و برخورد با دانش آموزان من خود نیز با این مسئله روبرو شدم که بعضی از دانش آموزان در صحبت کردن بین جمع دچار اضطراب می شوند. و در اجرا کردن برنامه های صبحگاهی با ترس و اضطراب روبرو می شوند .این عامل باعث شد که من این مشکل را پی گیری نمایم.و تا حد امکان در رفع آن تلاش کنم. پس از بررسی دریافتم که یکی از مهم ترین علت اضطراب این دانش آموزان نقش والدین در ایجاد و افزایش اضطراب آنان بود..مثلا رفتار های پرخاشگرایانه والدین با کودک ،شخصیت اضطرابی خود والدین ،تنها بودن فرزند یا جدایی والدین،انتظارات و توقعات بیش از توان کودک،تبعیض قائل شدن بین فرزندان در خانواده ،رقابت جوییو… باعث تشدید اضطراب بین دانش آموزان شده بود.که با ایجاد ارتباط با خانواده های دانش آموزان و صحبت کردن با آنان در زمینه ایجاد فضای آرام در خانواده ،بهبود روابط والدین با کودک ،شناخت شرایط و موقعیت های اضطراب زا و تلاش برای حذف آن و کمک از مشاوران با تجربه سعی نمودم که اضطراب و ترس را در بین آنها کاهش دهم و دانش آموزان را تا حدی به آرامش مطلوبی برسانم. مقدمه : اضطراب به منزله بخشی از زندگی هر انسان، در همه افراد در حدّی اعتدال آمیز وجود دارد و در این حد، به عنوان پاسخی سازش یافته تلقّی می شود، به گونه ای که می توان گفت: «اگر اضطراب نبود، همه ما پشت میزهایمان به خواب می رفتیم.» فقدان اضطراب ممکن است ما را با مشکلات و خطرات قابل ملاحظه ای مواجه کند: اضطراب است که ما را وامی دارد تا برای معاینات پزشکی و درمان بیماری ها به پزشک مراجعه کنیم، کتاب هایی را که از کتابخانه به عاریت گرفته ایم بازگردانیم، در یک جاده لغزنده با احتیاط رانندگی کنیم… و بدین سان، زندگی طولانی تر، سازنده تر و بارورتری داشته باشیم. بنابراین، اضطراب به منزله بخشی از زندگی هر انسان، یکی از مؤلّفه های ساختار شخصیت وی را تشکیل می دهد و از این زاویه است که برخی از اضطراب های دوران کودکی و نوجوانی را می توان بهنجار دانست و تأثیر مثبت آن ها را بر فرایند تحوّل پذیرفت؛ چرا که این فرصت را برای افراد فراهم می آورد تا سازوکارهای سازشی خود را در جهت مواجهه با منابع تنیدگی زا گسترش دهند. به عبارت دیگر، می توان گفت: اضطراب در برخی مواقع، سازندگی و خلّاقیت را در فرد ایجاد می کند، امکان تجسّم موقعیت ها و سلطه بر آن ها را فراهم می آورد و یا آن که وی را برمی انگیزد تا به طور جدّی با مسؤولیت مهمی مانند آماده شدن برای یک امتحان یا پذیرفتن یک وظیفه اجتماعی مواجه شود.

  • پروپوزال بررسی تاثیر شبکه های اجتماعی بر سلامت روان در دانش آموزان دوره متوسطه

    آماده,بر سلامت روان,بررسی,پروپوزال,تاثیر شبکه های اجتماعی,دانش آموزان,دانشگاهی,دانلود,دوره متوسطه,سریع,علوم تربیتی کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام پروپوزال بررسی تاثیر شبکه های اجتماعی بر سلامت روان در دانش آموزان دوره متوسطه میباشید. دانلود فایل این  یک پروپوزال آماده…

  • پاورپوینت استراتژیهای مطلوب

    استراتژیهای مطلوب,پاورپوینت استراتژیهای مطلوب,دانلود پاورپوینت استراتژیهای مطلوب کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام پاورپوینت استراتژیهای مطلوب میباشید. دانلود فایل برخی عناوین فایل : تعریف استراتژی چرا برنامه ریزی را استراتژیك می نامند تعریف انتخاب استراتژی مدیریت…

  • پرسشنامه 20 سوالی هوش عاطفی

    پرسشنامه 20 سوالی هوش عاطفی,پرسشنامه هوش عاطفی,تفسیر,دانلود هوش عاطفی,روایی و پایایی,نمره گذاری کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام پرسشنامه 20 سوالی هوش عاطفی میباشید. دانلود فایل دانلود پرسشنامه هوش عاطفی تعداد سوالات : 20 تعداد صفحات…

  • پاورپوینت روشهای دارویی و غیردارویی كاهش درد زایمان

    پاورپوینت,پاورپوینت روشهای دارویی و غیردارویی كاهش درد زایمان,روشهای دارویی و غیردارویی كاهش درد زایمان 27 اسلاید کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام پاورپوینت روشهای دارویی و غیردارویی كاهش درد زایمان میباشید. دانلود فایل پاورپوینت روشهای دارویی…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق تجارت الکترونیکی و نظام توزیع کالا

    پیشینه تحقیق,پیشینه تحقیق تجارت الکترونیکی و نظام توزیع کالا,تجارت الکترونیکی,تجارت الکترونیکی و نظام توزیع کالا,مبانی نظری,مبانی نظری تجارت الکترونیکی و نظام توزیع کالا,مبانی نظری و پیشینه تحقیق,مبانی نظری و پیشینه تحقیق تجارت الکترونیکی و نظام توزیع کالا,نظام توزیع کالا کاربر…

  • عیب یابی خودرو پراید

    آموزش تعمیرات پراید,پراید,تعمیر پراید,تعمیرات پراید,تعمیرات خودرو,دانلود آموزش پراید,دانلود جزوه آموزشی پراید,دانلود جزوه تعمیرات,عیب یابی پراید,کتاب در مورد عیب یابی سیستم پراید,مکانیکی پراید,همه چیز در مورد پراید کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام عیب یابی خودرو پراید…

  • پژوهش درباره تکنولوژی بتن مقاوم سازی تیر مركب بتن ـ فولاد با استفاده از CFRP

    CFRP,پروژه تکنولوژی بتن,دانلود,دانلود پایان نامه,دانلود تحقیق,دانلود مقاله,روش های استفاده از بتن,فیبرهای تقویت شده پلیمری,مقاوم سازی بتن,مقاوم سازی تیر مرکب بتن فولاد,مواد کمپوزیت کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام پژوهش درباره تکنولوژی بتن مقاوم سازی تیر مركب…

  • پاورپوینت نقش ویتامین ها در افزایش عملکرد ورزشکاران

    بررسی نقش ویتامین ها در افزایش عملکرد ورزشکاران,پاورپوینت جامع و کامل نقش ویتامین ها در افزایش عملکرد ورزشکاران,پکیج پاورپوینت نقش ویتامین ها در افزایش عملکرد ورزشکاران,تحقیق,دانلود پاورپوینت نقش ویتامین ها در افزایش عملکرد ورزشکاران,کاملترین پاورپوینت نقش ویتامین ها در افزایش…

  • دانلود تحقیق حقوق تجارت

    تجارت,تحقیق,حقوق کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام دانلود تحقیق حقوق تجارت میباشید. دانلود فایل مقدمهتجارت درمعنی وساطت حرفه ای درامرمبادله ومعاوضه کالایاارائه خدمت به منظورحصول منفعت بکارمیرود ودراصطلاح شامل کلیه مواردی است که درمقام دادوستدبطورمتعارف وجوددارد.اگرچه…

  • دانلود اصول رگولاتورهای خطی ولتاژ 56 ص

    اصول رگولاتورهای خطی ولتاژ 56 ص,تحقیق اصول رگولاتورهای خطی ولتاژ 56 ص,دانلود اصول رگولاتورهای خطی ولتاژ 56 ص,مقاله اصول رگولاتورهای خطی ولتاژ 56 ص کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام دانلود اصول رگولاتورهای خطی ولتاژ 56…

  • فیبر نوری چیست؟

    خرید مقاله فیبر نوری چیست؟,خرید و دانلود مقاله فیبر نوری چیست؟,دانلود رایگان پژوهش فیبر نوری چیست؟,دانلود رایگان تحقیق فیبر نوری چیست؟,دانلود رایگان مقاله فیبر نوری چیست؟,دانلود مقاله فیبر نوری چیست؟,دانلود و خرید مقاله فیبر نوری چیست؟,فیبر نوری چیست؟ کاربر گرامی…

  • روشهای افزایش رتبه سایت

    افزایش رتبه سایت,ایمیل,بازدید,پایگاه,جست و جو,جستجو,سئو,شبکه,فناوری اطلاعات,گوگل,مجازی,میزان کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام روشهای افزایش رتبه سایت میباشید. دانلود فایل با توجه به اینکه در فروشگاههای الکترونیکی، میزان فروش رابطه مستقیمی با تعداد بازدید کنندگان دارد، لذا…

  • چارچوب مبانی نظری وپیشینه پژوهش توانبخشی

    پیشینه پژوهش,پیشینه پژوهش توانبخشی,توانبخشی,چارچوب مبانی نظری,چارچوب مبانی نظری وپیشینه پژوهش توانبخشی,مبانی نظری توانبخشی,مبانی نظری وپیشینه پژوهش توانبخشی کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام چارچوب مبانی نظری وپیشینه پژوهش توانبخشی میباشید. دانلود فایل مشخصات این متغیر: منابع:…

  • پاورپوینت ساختارهای خودکار و نیمه خودکار wsn در شبکه

    بررسی ساختارهای خودکار و نیمه خودکار wsn در شبکه,پاورپوینت جامع و کامل ساختارهای خودکار و نیمه خودکار wsn در شبکه,پکیج پاورپوینت ساختارهای خودکار و نیمه خودکار wsn در شبکه,دانلود پاورپوینت ساختارهای خودکار و نیمه خودکار wsn در شبکه,کاملترین پاورپوینت ساختارهای…

  • پاورپوینت بررسی کوجه فرنگی

    بررسی کوجه فرنگی,پاورپوینت بررسی کوجه فرنگی,تحقیق بررسی کوجه فرنگی,دانلود پاورپوینت بررسی کوجه فرنگی,کوجه فرنگی,مقاله بررسی کوجه فرنگی کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام پاورپوینت بررسی کوجه فرنگی میباشید. دانلود فایل پاورپوینت بررسی کوجه فرنگی در 47…

  • نمونه اجرا شده ی واقعی آزمون TAT همراه با تفسیر و نمره گذاری

    آزمون TAT,آزمون های روانشناختی کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام نمونه اجرا شده ی واقعی آزمون TAT همراه با تفسیر و نمره گذاری میباشید. دانلود فایل نمونه ای از آزمون معاینه وضعیت روانی وضیعت ظاهری (General…

  • جزوه کامل پاورپوینت حسابداری مالیاتی

    اشخاص مشمول مالیات,تعریف مالیات و انواع آن,‏حق تمبر,مالیات بر ارث,مالیات بر در امد کشاورزی,مالیات بر درآمد اجاره املاک ‏,مالیات بر درآمد مشاغل ‏ ‏,مالیات بردرآمد اشخاص حقوقی خارجی وموسسات مقیم خارج ازایران,معافیت ها,هزینه های قابل قبول واستهلاک کاربر گرامی هم…

  • مقاله بررسی فرآیندهای جوشکاری مقاومتی

    بررسی فرآیندهای جوشکاری مقاومتی,پژوهش بررسی فرآیندهای جوشکاری مقاومتی,تحقیق بررسی فرآیندهای جوشکاری مقاومتی,جوشکاری مقاومتی,دانلود تحقیق بررسی فرآیندهای جوشکاری مقاومتی,فرآیندهای جوشکاری,مقاله بررسی فرآیندهای جوشکاری مقاومتی کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام مقاله بررسی فرآیندهای جوشکاری مقاومتی میباشید. دانلود…

  • بررسی جایگاه و نقش حقوق بشر دوستانه در اسلام و اسناد بین المللی

    اسلام,اسناد بین المللی,حقوق بشردوستانه,حقوق بین الملل,غیرنظامیان,مخاصمات مسلحانه کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام بررسی جایگاه و نقش حقوق بشر دوستانه در اسلام و اسناد بین المللی میباشید. دانلود فایل حقوق بشردوستانه یكى از مباحث مهم حقوق…

  • گزارش کارآموزی کامپیوتر

    پروژه کارآموزی رشته کامپیوتر,خرید گزارش کارآموزی کامپیوتر,خرید و دانلود گزارش کارآموزی,خرید و دانلود گزارش کارآموزی کامپیوتر,دانلود رایگان گزارش کارآموزی کامپیوتر,دانلود گزارش کارآموزی,دانلود گزارش کارآموزی کامپیوتر,دانلود و خرید گزارش کارآموزی کامپیوتر,دانلود و خرید گزارش کاراموزی کاربر گرامی هم اکنون در حین…

  • پاورپوینت علوم پزشكی رده های R و NLM

    بررسی علوم پزشكی رده های R و NLM,پاورپوینت جامع و کامل علوم پزشكی رده های R و NLM,پکیج پاورپوینت علوم پزشكی رده های R و NLM,تحقیق علوم پزشكی رده های R و NLM,دانلود پاورپوینت علوم پزشكی رده های R و…

  • امنیت و دستیابی به اطلاعات در سیستم عامل Unix

    امنیت و دستیابی به اطلاعات در سیستم عامل Unix,بهترین مقاله در مورد امنیت و دستیابی به اطلاعات در سیستم عامل Unix,دانلود رایگان مقاله امنیت و دستیابی به اطلاعات در UNIX,دانلود مقاله امنیت و دستیابی به اطلاعات در UNIX,دانلود و خرید…

  • فرم اطلاعات محاسباتی قیمت تمام شده

    فرم اطلاعات,فرم محاسبه,قیمت تمام شده کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام فرم اطلاعات محاسباتی قیمت تمام شده میباشید. دانلود فایل فرم جمع آوری اطلاعات قیمت تمام شده مراکز هزینه و درآمد

  • پاورپوینت فناوری اطلاعات IT در کاربردهای امنیتی پلیس

    پاورپوینت کاربرد های فناوری اصلاعات کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام پاورپوینت فناوری اطلاعات IT در کاربردهای امنیتی پلیس میباشید. دانلود فایل Øدروغ سنج Øشناسایی اثار هنری تقلبی Øدستگاه تشخیص هویت Ø GPS های پلیس Øدستبندهای…

  • پاورپوینت بحران آب 25 اسلاید

    پاور پوینت بحران آب 25 اسلاید کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام پاورپوینت بحران آب 25 اسلاید میباشید. دانلود فایل مقدمه •اختلافی كه بین استان های یزد و اصفهان بر سر سرچشمه رود زاینده رود رخ…

  • مجموعه روابط و فرمول های درس دینامیک ماشین رشته مکانیک به صورت خلاصه

    مجموعه روابط و فرمول های درس دینامیک ماشین رشته مکانیک به صورت خلاصه کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام مجموعه روابط و فرمول های درس دینامیک ماشین رشته مکانیک به صورت خلاصه میباشید. دانلود فایل این…

  • دانلود پاورپوینت تئوریهای مبتنی بر نگرش سیستمی

    تئوری اقتصادی,تئوری گروههای ذینفع,تئوری مشروعیت,تئوری مشروعیت و ارائه اطلاعات مالی,تئوری نهادی,تئوریهایی که در نگرش سیستمی مطرح شده اند,تفکیک تئوری مشروعیت و تئوری اثباتی حسابداری,دانلود پاورپوینت ارائه کلاسی درس تئوری های حسابداری,دانلود پاورپوینت تئوریهای مبتنی بر نگرش سیستمی,دیدگاه اقتصادی ـ سیاسی…

  • پاورپوینت مدیریت عملیات ارزیابی کار و زمان

    بررسی مدیریت عملیات ارزیابی کار و زمان,پاورپوینت جامع و کامل مدیریت عملیات ارزیابی کار و زمان,پکیج پاورپوینت مدیریت عملیات ارزیابی کار و زمان,تحقیق مدیریت عملیات ارزیابی کار و زمان,دانلود پاورپوینت مدیریت عملیات ارزیابی کار و زمان,کاملترین پاورپوینت مدیریت عملیات ارزیابی…

  • پروتکل تکنیک های درمان شناختی رفتاری (CBT) به شیوه داتلیو

    CBT,پروتکل تکنیک های درمان شناختی رفتاری,تکنیکهای درمان شناختی رفتاری به شیوه داتلیو کاربر گرامی هم اکنون در حین مشاهده فایلی با نام پروتکل تکنیک های درمان شناختی رفتاری (CBT) به شیوه داتلیو میباشید. دانلود فایل مشخصات « پروتکل تکنیک های…

  • آشنایی با سوئیچ شبكه

    آشنایی با سوئیچ شبكه,خرید مقاله آشنایی با سوئیچ شبكه,خرید و دانلود مقاله آشنایی با سوئیچ شبكه,دانلود رایگان پژوهش آشنایی با سوئیچ شبكه,دانلود رایگان تحقیق آشنایی با سوئیچ شبكه,دانلود رایگان مقاله آشنایی با سوئیچ شبكه,دانلود مقاله آشنایی با سوئیچ شبكه کاربر…

  • دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *