بدون شک کربوهیدرات ها و مواد قندی تمام توجه بیماران دیابتی را برای کنترل بیماری شان به خود اختصاص می دهند. اما نباید فراموش کرد که چربی دریافتی هم در بهبود سلامت بیماران دیابتی اهمیت بسزایی دارد.

همه ما در زندگی خودمان نیازمند برقرار کردن رابطه با دیگران هستیم. بعضی از این روابط بسیار سطحی و گذرا هستند، در حالی که بعضی دیگر ماندگارند و بخش مهمی از زندگی ما را تشکیل می دهند. حمایتی که فرد می تواند از شبکه اجتماعی خود دریافت کند نقش مهمی در سلامت...

جوش یا آکنه مسئله ای است که افراد ممکن است در هر سنی آن را تجربه نمایند. معمولا جوش به دلیل تغییرات هورمونی در بدن یا مسدود شدن منافذ رخ می دهد. البته این عارضه پوستی در اثر عوامل مختلفی به وجود می آید. جوش می تواند در هر قسمتی از بدن بروز کند، اما معمولا...

دستگاه مورد استفاده برای ارتودنسی خارج دهانی شامل هدگیر، چین کپ و فیس مسک است. در ارتودنسی نوین، عیب این دستگاه ها نمایان بودن آنها است. هرچند شکل ظاهری این دستگاه ها بهسازی شده و از رنگ های شاد و متنوع برای ترغیب بچه ها استفاده شده است، با وجود این،...

استرس در محل کار از ریشه ای ترین دلایل بیشتر بیماری ها اعم از خفیف و شدید است. تخمین زده اند که فقط در ایالات متحده 6میلیون برگه مرخصی استعلاجی مربوط به بیماری های مرتبط با استرس است. از این رو، اگر نمی خواهید این بیماری ها گریبان گیر شما هم بشوند، لازم...

خبرنگاران:آناهیتا افشار عکس زیر را در صفحه شخصی خود منتشر کرد.

پیاز و سیر برای کاهش قند خون بسیار مؤثر هستند. عقیده بر این است که ماده فعال آن ها ترکیبات حاوی سولفور است که شامل آلیل پروپیل دی سولفید (APDS) و دی آلیل دی سولفید اکسید یا آلی سین می باشند. هر چند ترکیبات دیگری مانند فلاونوئیدها هم ممکن است در این میان...

جامعه نیکوکاری ابرار همزمان با شروع سال تحصیلی تازه از اعضای تشکل های اتاق ایران دعوت کرد برای تامین هزینه تبلت دانش آموزان نیازمند به پویش دوباره مهر بپیوندند.

سرفیس گو 2 یکی یاز بهترین لپ تاپ های ارزان قیمت بازار بود که شما می توانستید خریداری کنید. حالا، مایکروسافت نسخه جدیدی از این لپ تاپ را معرفی کرد.

وجود فیبر در رژیم غذایی بسیار مهم است، چرا که به پایین آوردن سطوح کلسترول خون یاری می نماید و باعث می گردد فرایند هضم غذا آسان تر صورت گیرد. فیبرها خطر بروز سرطان روده را کاهش می دهند و باعث می شوند که معده فورا از غذا پر گردد و دیگر غذاهای پرکالری را...

اگر قصد دارید در فصل پاییز و زمستان باردار شوید یا هم اکنون در ماه های ابتدایی بارداری تان هستید، باید بدانید کسانی که در فصل سرد سال باردار می شوند لازم است به برخی مسایل توجه کنند؛ به نام نمونه، باید بدانند در زمستان که نور آفتاب کمتر است.نیاز به...

عصر روز گذشته فوران آتشفشانی در جزیره لاپالما در اسپانیا بعد از 50 سال هزاران نفر از ساکنان منطقه را مجبور به ترک منازل خود کرد.

در ماه ژوئن گزارشی منتشر شد مبنی بر اینکه اپل در iPadOS 15 میخواهد تا برای توسعه دهندگان امکان اختصاص دادن رم بیشتری به برنامه ها را فراهم کند تا بتوانند از حافظه زیاد موجود در iPad برای اجرای سریع و روان این اپلیکیشن ها استفاده نمایند. به نظر می رسد که اپل در...

به گزارش خبرنگار خبرنگاران در خوزستان، ویژه برنامه قصه گویی قصه های آن سوی خاک ریز، به همت انجمن قصه گویی کانون پرورش فکری بچه ها و نوجوانان استان خوزستان با مشارکت قصه گویانی از استان های کرمان، کرمانشاه و یزد، از چهارشنبه 31 شهریور آغاز و تا سه شنبه...

ه یأت داوران هفتمین دوره جایزه شعر شاملو در بیانیه ای برگزیدگان دو بخش مدایح بی صله و هوای تازه و بعلاوه راه یافتگان به دور دوم داوری این دوره از جایزه را معرفی کرد.

در میان بیماری های شایع بچه ها در این فصل از سال، علایم بعضی بیماری ها مانند آلرژی، سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار شبیه همدیگرند و اطلاع از شباهت ها و تفاوت های آن ها می تواند کار والدین و حتی پزشکان را در تشخیص و درمان این بیماری هاراحت تر کند. این مطلب،...

پیاز معمولا به صورت پخته یا سرخ شده در انواع غذاها یا به صورت خام در سالاد مورد مصرف قرار می گیرد. اما یکی از مسایلی که در سال های اخیر خیلی باب شده، سرخ کردن پیاز و نگهداری آن در یخچال و فریزر برای مدتی طولانی است. حتی نوع آماده پیاز هم در فروشگاه های...

کتاب بانوی قرن؛ روایت داستانی از مادر شهیدان حسن، عباس و امیر اسماعیل زاده در انتشارات روایت فتح منتشر شد.

متخصصان تغذیه به فیتوکمیکال ها زیاد اهمیت می دهند. می دانید چرا آنها این ترکیبات را مهم می دانند؟ در پاسخ به این پرسش باید گفت که فیتوکمیکال ها نوعی از ترکیبات شیمیایی و سالم هستند که در میوه ها و سبزی ها به وفور یافت می شوند و بررسی ها نشان داده که...

آیفون های سری 13 دارای یکی از عظیم ترین ارتقاهای دوربین اپل هستند؛ به ویژه در مدل های آیفون 13 پرو و پرو مکس که شاهد سه سنسور تازه برای عکاسی هستیم!