
ورزش شنا سبب افزایش توان دستگاه قلبی عروقی، دستگاه تنفسی و بعلاوه افزایش توان ماهیچه ها می شود.
ریشه این گیاه با آب سائیده می شود و برای تب سرماخوردگی، نوشیده می شود. گل ها به عنوان ملین و برگ ها برای جراحت و کورک و همچنین درمان سرفه به کار...
آلودگی های آب شهری و کیفیت پایین آن بر کسی پوشیده نیست. آب آلوده بر سلامت بدن و سیستم ایمنی ما تاثیر منفی می گذارد و که جبران ناپذیر است. بنابراین...
رشتون دیگر شهر مهم ازبکستان بنوعی مرکز سرامیک آسیای میانه بشمار می رود. سرامیک های فیروزه ای تولید صنایع دستی کاران این شهر زبانزد خاص وعام هستند.
بی بی کرم و سی سی کرم در سال های اخیر توجه زیادی را به خود جلب نموده اند. اگر زیاد به مغازه هایی که لوازم آرایشی می فروشند سر می زنید، حتما بی بی کرم...
ویتامین E از ویتامین های محلول در چربی است که به نام یک آنتی اکسیدان قوی هم شناخته می گردد و به پیشگیری از بروز استرس اکسیداتیو در بدن یاری می نماید....
کنترل کردن سطح قند خون با رژیم غذایی مناسب ساده ترین و بهترین راه برای مبارزه با دیابت است. این مقاله اطلاعاتی راجع به رژیم غذایی برای قند خون...
اگر قصد دارید دکوراسیون منزل خود را تغییر دهید ولی دوست ندارید بی میزان هزینه یا زمان بگذارید پس در جای درستی هستید.
در دنیای امروز، بازار کار به طرز چشمگیری در حال تغییر است و این تغییرات به وضوح نشان می دهد که مهارت ها اهمیت بیشتری نسبت به مدرک تحصیلی پیدا نموده...
نمایشگاه بازار سفر عربی (Arabian Travel Market)، که به اختصار ATM نامیده میشود، یکی از برجستهترین و پیشروترین رویدادهای جهانی در صنعت سفر و گردشگری به شمار...
قاره کهن آسیا، با تنوع فرهنگی و تاریخی بینظیر خود، در دهههای اخیر به قطب جدیدی برای نوآوری و هیجان در صنعت سرگرمی جهان تبدیل شده است. شهربازیهای...
تخممرغ، این گوی کوچک و ساده، سفری شگفت انگیز در طول تاریخ آشپزی بشر داشته و حضوری همیشگی بر سفرههای مردمان سراسر جهان دارد. از سپیدهدم تاریخ،...
پایتخت چین، پکن، در فوریه 2024 شاهد گشایش یکی از برجستهترین و جدیدترین نمادهای فرهنگی خود بود: کتابخانه شهر پکن (Beijing City Library). این بنای باشکوه که در...
در میان هیاهو و نبض تپنده استانبول، کلانشهری که شرق و غرب را به هم پیوند میزند، گوهری پنهان آرمیده است که گویی از گذر شتابان زمان مصون مانده. کوزگونجوک،...
هلند، سرزمینی که نامش اغلب با تصویر لالههای رنگارنگ و آسیابهای بادی کهن گره خورده، بسیار فراتر از این نمادهای شناختهشده است. این کشور کوچک...
سفر یا مهاجرت به کشور بلژیک، چه با هدف ادامه تحصیل، اشتغال، سرمایهگذاری یا پیوستن به خانواده، مستلزم ارائه مدارکی است که در خارج از این کشور صادر...
تصور کنید در دل طبیعتی بکر، پس از یک روز پرماجرا، بوی غذایی گرم و دلچسب که روی اجاقی کوچک اما کارآمد در حال آماده شدن است، در فضا میپیچد. این تجربه،...
ایران، با تنوع اقلیمی و فرهنگی شگفتانگیز خود، گنجینهای از مقاصد گردشگری داخلی را در دل خود جای داده است. از سواحل نیلگون خلیج فارس و دریای خزر...
سفر، واژهای که رایحهی کشف و طعم ماجراجویی را در کام جان مینشاند، چیزی فراتر از صرفِ جابجایی از یک نقطه به نقطهی دیگر است. سفر، در حقیقت، دعوتی...
سفر به دل طبیعت، چه یک پیادهروی کوتاه در جنگل باشد، چه یک برنامه کمپینگ چند روزه در کوهستان، تجربهای است که میتواند روح را تازه و جسم را به چالش...