تاثیر بسیار مفید این نوع دانه ها بر کاهش وزن
به گزارش مجله وبلاگ فروش، دانه های خرفه که شبیه کنجد و به رنگ قهوه ای هستند، برای کاهش وزن بسیار مفیدند.
تخم خرفه یکی از معروف ترین گیاهان رایج در سراسر دنیا محسوب می گردد.
این دانه، شبیه دانه کنجد بوده، اما به رنگ قهوه ای یا سیاه است. این گیاه معمولاً در رودخانه ها و دره ها رشد می نماید، زیرا به مقدار زیادی آب احتیاج دارد و خشکسالی را تحمل نمی نماید.
دانه های خرفه به کاهش وزن اضافه یاری می نمایند، زیرا حاوی ماده ای ژلاتینی هستند که روده باریک را باز می نمایند و مقدار جذب قندها و چربی اشباع شده در بدن را که دلایل اصلی افزایش وزن به تعداد می فرایند، کاهش می دهند.
تخم خرفه، بعلاوه حاوی آنزیم های خاصی است که به سوخت و ساز و تجزیه و تحلیل چربی ها یاری نموده و از تصلب شرایین جلوگیری می نماید.
ساده ترین راه برای کاهش وزن خوردن یک قاشق دانه خرفه در صبح با معده خالی همراه با یک لیوان آب است، یا توصیه می گردد آن را به طور کلی در کنار غذاهای پخته شده قرار دهید.
منبع: همگردی