روانشناسی
چی را با چی نخوریم؟
در هم خوری و عدم رعایت تناسب در خوراکی های مختلف باعث سوء هاضمه و مسائل گوارشی می شود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است.
5 بازیگر که به خاطر نقششان تا مرز جنون پیش رفتند
در این مقاله با 5 بازیگر آشنا می شوید که سلامت روانی خودشان را به خطر انداختند و نقششان تأثیری فراموش نشدنی روی ذهن و روان و زندگی آن ها گذاشت.
تاثیر منفی تغییر رژیم غذایی و ساعت شبانه روز بر چربی های سالم
خبرنگاران/خراسان رضوی بر اساس نتایج یک مطالعه پیش بالینی، تغییر عادات غذایی یا تغییر ساعت شبانه روزی می تواند بر بافت چربی سالم تاثیر داشته باشد.
باید ها و نباید های مصرف قهوه ، عوارض نوشیدن قهوه با معده خالی
قهوه برای افزایش هوشیاری و بهره وری بیشتر نوشیدنی مناسبی است، اما باید زمان و میزان مصرف آن را تنظیم کرد.
14 عادت بد زیبایی که به سلامت شما آسیب می زنند (و چگونگی ترک آن ها)
بدون شک هیچ کسی دوست ندارد که عمدا به پوست، مو یا ناخن خود آسیب برساند؛ اما متاسفانه لیستی طولانی از عادات بد زیبایی وجود دارد که می تواند باعث صدمه زدن و آسیب رساندن به هر سه مورد گردد. چروک، لک و جوش های پوستی، شکستن و نازک شدن موها، خراب شدن ناخن ها از...
دلیل اضافه وزن چیست؟
به طور معمول اگر وزن فردی 10 درصد بیش از حد به هنجار باشد ، پزشکان آن را اضافه وزن می دانند . وزن به هنجار ، معیاری ست سازگار با سن ، قد و نوع ساختمان بدن که در جدولی معین می شود
درمان سفتی و خشکی گردن
مهم ترین علت آرتروز ضعف عضلانی و کم شدن انعطاف عضلات ناحیه سر و گردن است.
نقش مذهب در سلامت روان
روانشناسی بهداشت، در سالهای اخیر اهمیت زیادی برای نقش راهبردهای مقابله و سبک زندگی افراد در چگونگی شرایط سلامت جسمانی و روانی آنها قائل شده است. شیوه های مقابله، تواناییهای شناختی و رفتاری هستند که فرد مضطرب به منظور کنترل نیازهای خاص درونی و بیرونی...
8 اتفاق عجیبی که تا کنون در دنیا افتاده است
در کشفیاتی که دانشمندان برای شناخت دنیا انجام داده اند مواردی وجود دارند که هنوز کسی با اطمینان نتوانسته درباره علت و صحت آن ها چیزی بگوید. این موارد به قدری کمیاب و غیر قابل درک است که به نظر می رسد در این دنیا اتفاق نیفتاده اند. بیایید نگاهی به نادرترین...
سلامت مغز و بدن را با این روش تضمین کنید
نتایج یک آنالیز جدید نشان می دهد رژیم های غذایی باعث بهبود مغز و بدن می شوند؛ قطع چربی و قند رابطه مستقیمی با سلامت روان و عملکرد شناختی دارد.
راهکارهای سریع و آسان برای یادگیری هر چیز
در هر جایگاهی که باشیم، چنانچه به دنبال پیشرفت و موفقیت هستیم، باید بسیار بیاموزیم؛ از مهارت های مختلف و اگاهی از داده های مربوط به کسب و کار، تا درس ها و شیوه هایی برای پیشرفت شخصی. باوجود مسوولیت های بسیار در محل کار و مشغله های زندگی شخصی، یادگیری مباحث...
قرص آلپرازولام چیست و چه عوارضی دارد؟
آلپرازولام (Alprazolam) چیست؟ از داروهای ضد افسردگی است که برای مهار اضطراب های شدید هم مصرف می گردد. قرص آلپرازولام خطر اعتیادآور بودن دارد.
تعبیر خواب صورت سوخته (سوختگی صورت)
با تعبیر خواب صورت سوخته، تعبیر خواب صورت سوخته دیگران و تعبیر خواب دیدن صورت سوخته خود در آینه همراه مجله اینترنتی خبرنگاران باشید.
دمنوش بلوبری، معجزه سلامتی و تناسب اندام
دمنوش بلوبری برای کاهش وزن و سوزاندن چربی های شکم موثر است، با نوشیدن این دمنوش می توانید به سلامتی خود یاری کنید.
آسیب های روانشناختی مهاجرت
یک روانشناس بالینی، در ارتباط با مسائل و مسائل روانشناختی افرادی که تصمیم به مهاجرت می گیرند، موضوعاتی را مورد توجه قرار داد.
چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟
انجام ورزش های با ریتم تند: تحقیقات نشان می دهد که یک تحرک کوچک چند دقیقه ای می تواند شما را برای یک روز شارژ کند.
نشانه های فردی که عاشق شده است
از نشانه های فرد عاشق می توان به داشتن حالتی نامعلوم از غم و شادی، اعتیاد به دیدن و فکر به معشوق، غیر ارادی بودن حس عشق و... اشاره کرد.
ایشیکاوا: راضی هستیم که بازی نخست خود را 3 برصفر بردیم
کاپیتان تیم ملی والیبال ژاپن گفت: پیروزی مقابل ایران به ما اعتماد به نفس داد و واقعا خوشحالیم که چنین شروعی داشتیم.
وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می گردد، چه کنیم؟
به گزارش زندگی امروز ، تهوع و استفراغ کودک در بیشتر مواقع با هم اتفاق می افتد؛ یعنی در پی تهوع معمولا شاهد استفراغ هستیم. اگرچه ممکن است این دو جداگانه هم رخ دهند ولی به هر حال تهوع و استفراغ علائمی هستند که باید پیگیری شوند، به خصوص اگر از نوع خاص یا ادامه...
تست شخصیت شناسی ، چه تیپ شخصیتی هستید؟
خبرنگاران : تیپ شخصیتی تان را می توانید با این تست جالب بشناسید.