روانشناسی

باید ها و نباید های مصرف قهوه ، عوارض نوشیدن قهوه با معده خالی

باید ها و نباید های مصرف قهوه ، عوارض نوشیدن قهوه با معده خالی

قهوه برای افزایش هوشیاری و بهره وری بیشتر نوشیدنی مناسبی است، اما باید زمان و میزان مصرف آن را تنظیم کرد.

10 آبان 1400
نشانه های حمله قلبی

نشانه های حمله قلبی

تهران (پانا) - حمله قلبی یا سکته قلبی یا انفارکتوس قلبی اصطلاحی است که به علت آسیب عضله قلب در اثر انسداد عروق خون رسان کرونر قلب پیش می آید.

10 آبان 1400
14 عادت بد زیبایی که به سلامت شما آسیب می زنند (و چگونگی ترک آن ها)

14 عادت بد زیبایی که به سلامت شما آسیب می زنند (و چگونگی ترک آن ها)

بدون شک هیچ کسی دوست ندارد که عمدا به پوست، مو یا ناخن خود آسیب برساند؛ اما متاسفانه لیستی طولانی از عادات بد زیبایی وجود دارد که می تواند باعث صدمه زدن و آسیب رساندن به هر سه مورد گردد. چروک، لک و جوش های پوستی، شکستن و نازک شدن موها، خراب شدن ناخن ها از...

10 آبان 1400
دلیل اضافه وزن چیست؟

دلیل اضافه وزن چیست؟

به طور معمول اگر وزن فردی 10 درصد بیش از حد به هنجار باشد ، پزشکان آن را اضافه وزن می دانند . وزن به هنجار ، معیاری ست سازگار با سن ، قد و نوع ساختمان بدن که در جدولی معین می شود

10 آبان 1400
درمان سفتی و خشکی گردن

درمان سفتی و خشکی گردن

مهم ترین علت آرتروز ضعف عضلانی و کم شدن انعطاف عضلات ناحیه سر و گردن است.

10 آبان 1400
نقش مذهب در سلامت روان

نقش مذهب در سلامت روان

روانشناسی بهداشت، در سالهای اخیر اهمیت زیادی برای نقش راهبردهای مقابله و سبک زندگی افراد در چگونگی شرایط سلامت جسمانی و روانی آنها قائل شده است. شیوه های مقابله، تواناییهای شناختی و رفتاری هستند که فرد مضطرب به منظور کنترل نیازهای خاص درونی و بیرونی...

10 آبان 1400
8 اتفاق عجیبی که تا کنون در دنیا افتاده است

8 اتفاق عجیبی که تا کنون در دنیا افتاده است

در کشفیاتی که دانشمندان برای شناخت دنیا انجام داده اند مواردی وجود دارند که هنوز کسی با اطمینان نتوانسته درباره علت و صحت آن ها چیزی بگوید. این موارد به قدری کمیاب و غیر قابل درک است که به نظر می رسد در این دنیا اتفاق نیفتاده اند. بیایید نگاهی به نادرترین...

10 آبان 1400
تشکیل پرونده سلامت برای تیم ملی والیبال بانوان

تشکیل پرونده سلامت برای تیم ملی والیبال بانوان

فدراسیون پزشکی ورزشی برای اعضای تیم ملی والیبال بانوان پرونده سلامت تشکیل داد.

10 آبان 1400
گرامی: مقابل پرسپولیس با تمام قدرت و انگیزه بازی می کنیم، با این شرایط خیلی از بازیکنان جدا می شوند

گرامی: مقابل پرسپولیس با تمام قدرت و انگیزه بازی می کنیم، با این شرایط خیلی از بازیکنان جدا می شوند

فریبرز گرامی، مدافع میانی تیم فوتبال پارس جنوبی جم تأکید کرد که با ادامه شرایط موجود، خیلی از بازیکنان این تیم جدا خواهند شد.

10 آبان 1400
سلامت مغز و بدن را با این روش تضمین کنید

سلامت مغز و بدن را با این روش تضمین کنید

نتایج یک آنالیز جدید نشان می دهد رژیم های غذایی باعث بهبود مغز و بدن می شوند؛ قطع چربی و قند رابطه مستقیمی با سلامت روان و عملکرد شناختی دارد.

10 آبان 1400
راهکارهای سریع و آسان برای یادگیری هر چیز

راهکارهای سریع و آسان برای یادگیری هر چیز

در هر جایگاهی که باشیم، چنانچه به دنبال پیشرفت و موفقیت هستیم، باید بسیار بیاموزیم؛ از مهارت های مختلف و اگاهی از داده های مربوط به کسب و کار، تا درس ها و شیوه هایی برای پیشرفت شخصی. باوجود مسوولیت های بسیار در محل کار و مشغله های زندگی شخصی، یادگیری مباحث...

10 آبان 1400
قرص آلپرازولام چیست و چه عوارضی دارد؟

قرص آلپرازولام چیست و چه عوارضی دارد؟

آلپرازولام (Alprazolam) چیست؟ از داروهای ضد افسردگی است که برای مهار اضطراب های شدید هم مصرف می گردد. قرص آلپرازولام خطر اعتیادآور بودن دارد.

10 آبان 1400
تعبیر خواب صورت سوخته (سوختگی صورت)

تعبیر خواب صورت سوخته (سوختگی صورت)

با تعبیر خواب صورت سوخته، تعبیر خواب صورت سوخته دیگران و تعبیر خواب دیدن صورت سوخته خود در آینه همراه مجله اینترنتی خبرنگاران باشید.

10 آبان 1400
با همسر ایرادگیر که بیش از حد از ما انتقاد می نماید چه کنیم؟

با همسر ایرادگیر که بیش از حد از ما انتقاد می نماید چه کنیم؟

رابطه با همسر ایرادگیر و سرزنشگر یک رابطه ناسالم و آزار دهنده است که باعث می گردد اعتماد به نفس خود را از دست داده و دچار مسائل عاطفی شویم.

10 آبان 1400
دمنوش بلوبری، معجزه سلامتی و تناسب اندام

دمنوش بلوبری، معجزه سلامتی و تناسب اندام

دمنوش بلوبری برای کاهش وزن و سوزاندن چربی های شکم موثر است، با نوشیدن این دمنوش می توانید به سلامتی خود یاری کنید.

10 آبان 1400
آسیب های روانشناختی مهاجرت

آسیب های روانشناختی مهاجرت

یک روانشناس بالینی، در ارتباط با مسائل و مسائل روانشناختی افرادی که تصمیم به مهاجرت می گیرند، موضوعاتی را مورد توجه قرار داد.

10 آبان 1400
چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟

چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟

انجام ورزش های با ریتم تند: تحقیقات نشان می دهد که یک تحرک کوچک چند دقیقه ای می تواند شما را برای یک روز شارژ کند.

10 آبان 1400
چند سرگرمی جذاب برای روزهای قرنطینه خانگی

چند سرگرمی جذاب برای روزهای قرنطینه خانگی

فراهم کردن ابزار ساده سرگرمی برای روزهای قرنطینه دوران شیوع بیماری کرونا به افزایش شادی و نشاط شما و فرزندانتان در خانه منجر خواهد شد.

10 آبان 1400
نشانه های فردی که عاشق شده است

نشانه های فردی که عاشق شده است

از نشانه های فرد عاشق می توان به داشتن حالتی نامعلوم از غم و شادی، اعتیاد به دیدن و فکر به معشوق، غیر ارادی بودن حس عشق و... اشاره کرد.

10 آبان 1400
6 نکته ای که باید درباره ورزش کردن قبل و بعد از زدن واکسن کرونا بدانید

6 نکته ای که باید درباره ورزش کردن قبل و بعد از زدن واکسن کرونا بدانید

به مرور زمان به تعداد افرادی که واکس کرونا می زنند افزوده می گردد. اگرچه واضح است که واکسن ها از محافظت زیادی در برابر COVID-19 محافظت می نمایند اما ممکن است هنوز سوالاتی در خصوص تأثیر آنها بر زندگی روزمره داشته باشید. به عنوان مثال تمرین کنید: شاید در خصوص...

10 آبان 1400
تعداد: (220)