روانشناسی

درمان بیماری های مقعد
روده فراخ که آخرین روده مربوط به دستگاه گوارش است و فشرده غذای مصرف شده (ضایعات مازاد بر مصرف) از این روده به صورت مدفوع خارج می گردد. انتهای روده، روده فراخ را که مانند دهانه کیسه ای است و دخالت در انقباض و انبساط (بسته شدن و باز شدن دهانه) دارد، (مقعد،...

نکاتی ساده برای رهایی از چربی های شکم
آیا می خواهید از چربی های دور شکم خلاص شوید؟ خوب! برای این کار به تنها چیزی که احتیاج دارید، دنبال کردن چندین نکته ساده است…

رویکردی برای کنترل اضطراب
شوخ طبعی، یک حس دوست داشتنی است که وجود آن در افراد، می تواند علاوه بر سرحال نگه داشتن مداوم آن ها، تغییرات مثبتی را نیز در محیط پیرامونشان ایجاد کند. محققان کشور از این خاصیت برای رهایی زنان از اضطراب و بهبود کارکردهای خانوادگی آن ها بهره برده اند.

بررسی سطح استرس با ساعت هوشمند
شرکت فیبیت در کوشش برای رقابت با اپل واچ، ساعت هوشمند جدیدی را رونمایی کرد که با اندازه گیری دمای بدن و ضربان قلب کاربر می تواند سطح استرس وی را مشخص کند.

8 روش ساده برای تقویت روحیه و انرژی شما
COVID-19 اختلالات قابل توجهی را در زندگی ما به وجود آورده است. برای بسیاری از ما، این یک دوره آسیب زا بوده است زیرا احساس می شود احساس ترس و عدم اطمینان بر زندگی ما تسلط دارد. در نتیجه، میزان خلق و خو و انرژی ما به قدری تغییر می کند که احساس می کنیم هر روز دچار...

قانون هجدهم روابط پیروز - مانند کالای جنسی رفتار نکنید
هجدهمین قانون از مجموعه قوانین واقعی روابط پیروز به زنان تاکید می کند: هرگز خودتان را پایین نیاورید و مانند شی یا کالای جنسی رفتار نکنید.

معرفی 3 رمان عامه پسند و تاثیر گذار که حتما از خواندن آنها لذت می برید
کتاب ها دروازه هایی به شهرهایی جادویی هستند که خواندن شان کلید این شهرهاست. شهرهایی که می تواند پناه امن ذهن های خسته از اتفاقات اخیر دنیای معاصر باشد و برای مدتی آرامش را به ذهن هدیه دهد. در این مقاله شما را به سه کتاب آشنا می کنیم که مطالعه آن ها می تواند...

10 ورزش که به کنترل خشم شما یاری می نمایند
عصبانیت یک احساس طبیعی است که همه افراد آن را تجربه می نمایند. البته گاهی اوقات ممکن است احساسات نهفته مانند غم، ترس یا احساس گناه به نام عصبانیت بیان شوند. از طرفی دیگر، در زمان استرس ممکن است افراد بیشتر از حد معمول خشم را تجربه نمایند. اما عصبانیت زمانی...

سیستم ایمنی پایین
سیستم ایمنی ضعیف یا پایین احتمال بروز خطر عفونت ها و بیماری ها را افزایش می دهد. در این مقاله علل و علائم اختلال سیستم ایمنی را شرح داده و اطلاعاتی را درباره نحوه تقویت سیستم ارائه می دهیم.

آیا نحوه ارتباط کلسترول بالا و استرس را می دانید؟
استرس بیش از حد منجر به عدم تعادل هورمونی و سطوح بالای کلسترول بد شود که باعث ایجاد مسائل مختلفی در زمینه سلامتی می شود. بنابراین، برای افزایش کلسترول خوب احتیاج به استفاده از مواد غذایی سالم و ورزش منظم می باشد.

تاثیر قرص های پیشگیری از بارداری بر حافظه زنان
زنانی که از قرص های پیشگیری از بارداری استفاده می نمایند، دست کم در موقعیت های استرس زا، جزییات کم تری را به فکر می سپارند. هورمون های آن ها روی حافظه شان تاثیر می گذارد!

8 قانون کاهش وزن
برای کاهش وزن، این کافی نیست که کمتر غذا بخورید؛ نوع غذایی که می خورید هم اهمیت دارد. اگر شک دارید، هشت میان بر زیرکانه زیر را بخوانید و بعدش خودتان قضاوت کنید که آیا می گردد هم خوش غذا بود، هم به فکر تناسب اندام یا نه؟

145 اسم کتاب به سومین دوره جایزه انتخاب کتاب سال استان رسید
به گزارش خبرنگاران ، از خراسان شمالی، مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان شمالی گفت: آثار رسیده در محورهایی هم چون فلسفه و روانشناسی، دین، علوم اجتماعی، علوم خاص، علوم کاربردی، هنر، ادبیات، تاریخ و جغرافیا و کودک و نوجوان است.

با 4 رنگ مکمل طلایی در دکوراسیون آشنا شوید
شناخت انواع رنگ مکمل طلایی در دکوراسیون داخلی منازل ایفاگر نقش تاثیرگذاری می باشد. در صورت عدم شناخت رنگ های مکمل امکان اغراق وجود داشته و احتمال می رود که تعادل بصری بر هم بخورد. بنابراین، بهتر است با شناخت انواع رنگ های مکمل بتوان طراحی و دکوراسیون...

اگر بی خوابید، تنفس ماه را امتحان کنید
تنفس ماه در میان مربیان و طرفداران یوگا که معتقدند چرخه خواب را تقویت می کند، محبوب است. هاروی می گوید اگر این روش موثر واقع نشد، همین کار را با طرف دیگر بینی تان امتحان کنید.

تفاوت معماری داخلی با طراحی داخلی و دکوراسیون داخلی
معماری داخلی، طراحی داخلی و دکوراسیون داخلی از جمله مفاهیمی هستند که با هدف بهینه سازی فضا به منظور ارتقاء سبک زندگی و آسایش افراد ماهیت اجرایی به خود گرفته اند و این روزها توجه بسیاری به آن ها معطوف می شود. گاهی اوقات این مفاهیم اشتباهاً به جای یکدیگر...

چطور حس بویایی را بعد از عفونت ویروسی تقویت کنیم؟
ایسنا/ اگر همزمان یا پس از یک دوره سرماخوردگی دچار کاهش قابل توجه حس بویایی و چشایی شده اید، به احتمال زیاد مشکل شما به خاطر التهاب عصب بویایی به دنبال عفونت های ویروسی است.

پروازهای ایران کانادا با قطر ایرویز
پروازهای ایران کانادا با هواپیمایی قطر ایرویز برقرار استقطر ایرویز در حال حاضر یکی از عظیم ترین ایرلاین های دنیا است که با وجود شرایط موجود هنوز پروازهای بسیاری به نقاط مختلف دنیا دارد. در حال حاضر هواپیمایی قطر برای انتقال مسافران از ایران به کانادا...

این کار را هرگز قبل از خواب انجام ندهید
کیفیت خواب بر تمام جنبه های زندگی ما اثر می گذارد، اگر خواب خوبی نداشته باشیم ممکن است حتی نتوانیم انسان خوبی باشیم؛ زیرا بی خوابی ما را کج خلق می نماید.

فواید بخور سرد در مقایسه با بخور گرم چیست؟
از فواید بخور سرد ایجاد رطوبت کافی در هوا، بهبود سرماخوردگی و خشکی سینوس ها است و به افرادی که مبتلا به آسم و سینوزیت هستند، توصیه می شود.