روانشناسی

درمان بیماری های مقعد

درمان بیماری های مقعد

روده فراخ که آخرین روده مربوط به دستگاه گوارش است و فشرده غذای مصرف شده (ضایعات مازاد بر مصرف) از این روده به صورت مدفوع خارج می گردد. انتهای روده، روده فراخ را که مانند دهانه کیسه ای است و دخالت در انقباض و انبساط (بسته شدن و باز شدن دهانه) دارد، (مقعد،...

10 آبان 1400
نکاتی ساده برای رهایی از چربی های شکم

نکاتی ساده برای رهایی از چربی های شکم

آیا می خواهید از چربی های دور شکم خلاص شوید؟ خوب! برای این کار به تنها چیزی که احتیاج دارید، دنبال کردن چندین نکته ساده است…

10 آبان 1400
رویکردی برای کنترل اضطراب

رویکردی برای کنترل اضطراب

شوخ طبعی، یک حس دوست داشتنی است که وجود آن در افراد، می تواند علاوه بر سرحال نگه داشتن مداوم آن ها، تغییرات مثبتی را نیز در محیط پیرامونشان ایجاد کند. محققان کشور از این خاصیت برای رهایی زنان از اضطراب و بهبود کارکردهای خانوادگی آن ها بهره برده اند.

10 آبان 1400
بررسی سطح استرس با ساعت هوشمند

بررسی سطح استرس با ساعت هوشمند

شرکت فیبیت در کوشش برای رقابت با اپل واچ، ساعت هوشمند جدیدی را رونمایی کرد که با اندازه گیری دمای بدن و ضربان قلب کاربر می تواند سطح استرس وی را مشخص کند.

10 آبان 1400
8 روش ساده برای تقویت روحیه و انرژی شما

8 روش ساده برای تقویت روحیه و انرژی شما

COVID-19 اختلالات قابل توجهی را در زندگی ما به وجود آورده است. برای بسیاری از ما، این یک دوره آسیب زا بوده است زیرا احساس می شود احساس ترس و عدم اطمینان بر زندگی ما تسلط دارد. در نتیجه، میزان خلق و خو و انرژی ما به قدری تغییر می کند که احساس می کنیم هر روز دچار...

10 آبان 1400
قانون هجدهم روابط پیروز - مانند کالای جنسی رفتار نکنید

قانون هجدهم روابط پیروز - مانند کالای جنسی رفتار نکنید

هجدهمین قانون از مجموعه قوانین واقعی روابط پیروز به زنان تاکید می کند: هرگز خودتان را پایین نیاورید و مانند شی یا کالای جنسی رفتار نکنید.

10 آبان 1400
معرفی 3 رمان عامه پسند و تاثیر گذار که حتما از خواندن آنها لذت می برید

معرفی 3 رمان عامه پسند و تاثیر گذار که حتما از خواندن آنها لذت می برید

کتاب ها دروازه هایی به شهرهایی جادویی هستند که خواندن شان کلید این شهرهاست. شهرهایی که می تواند پناه امن ذهن های خسته از اتفاقات اخیر دنیای معاصر باشد و برای مدتی آرامش را به ذهن هدیه دهد. در این مقاله شما را به سه کتاب آشنا می کنیم که مطالعه آن ها می تواند...

10 آبان 1400
10 ورزش که به کنترل خشم شما یاری می نمایند

10 ورزش که به کنترل خشم شما یاری می نمایند

عصبانیت یک احساس طبیعی است که همه افراد آن را تجربه می نمایند. البته گاهی اوقات ممکن است احساسات نهفته مانند غم، ترس یا احساس گناه به نام عصبانیت بیان شوند. از طرفی دیگر، در زمان استرس ممکن است افراد بیشتر از حد معمول خشم را تجربه نمایند. اما عصبانیت زمانی...

10 آبان 1400
سیستم ایمنی پایین

سیستم ایمنی پایین

سیستم ایمنی ضعیف یا پایین احتمال بروز خطر عفونت ها و بیماری ها را افزایش می دهد. در این مقاله علل و علائم اختلال سیستم ایمنی را شرح داده و اطلاعاتی را درباره نحوه تقویت سیستم ارائه می دهیم.

10 آبان 1400
آیا نحوه ارتباط کلسترول بالا و استرس را می دانید؟

آیا نحوه ارتباط کلسترول بالا و استرس را می دانید؟

استرس بیش از حد منجر به عدم تعادل هورمونی و سطوح بالای کلسترول بد شود که باعث ایجاد مسائل مختلفی در زمینه سلامتی می شود. بنابراین، برای افزایش کلسترول خوب احتیاج به استفاده از مواد غذایی سالم و ورزش منظم می باشد.

29 مهر 1400
تاثیر قرص های پیشگیری از بارداری بر حافظه زنان

تاثیر قرص های پیشگیری از بارداری بر حافظه زنان

زنانی که از قرص های پیشگیری از بارداری استفاده می نمایند، دست کم در موقعیت های استرس زا، جزییات کم تری را به فکر می سپارند. هورمون های آن ها روی حافظه شان تاثیر می گذارد!

12 مهر 1400
8 قانون کاهش وزن

8 قانون کاهش وزن

برای کاهش وزن، این کافی نیست که کمتر غذا بخورید؛ نوع غذایی که می خورید هم اهمیت دارد. اگر شک دارید، هشت میان بر زیرکانه زیر را بخوانید و بعدش خودتان قضاوت کنید که آیا می گردد هم خوش غذا بود، هم به فکر تناسب اندام یا نه؟

1 مهر 1400
145 اسم کتاب به سومین دوره جایزه انتخاب کتاب سال استان رسید

145 اسم کتاب به سومین دوره جایزه انتخاب کتاب سال استان رسید

به گزارش خبرنگاران ، از خراسان شمالی، مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان شمالی گفت: آثار رسیده در محورهایی هم چون فلسفه و روانشناسی، دین، علوم اجتماعی، علوم خاص، علوم کاربردی، هنر، ادبیات، تاریخ و جغرافیا و کودک و نوجوان است.

19 شهریور 1400
با 4 رنگ مکمل طلایی در دکوراسیون آشنا شوید

با 4 رنگ مکمل طلایی در دکوراسیون آشنا شوید

شناخت انواع رنگ مکمل طلایی در دکوراسیون داخلی منازل ایفاگر نقش تاثیرگذاری می باشد. در صورت عدم شناخت رنگ های مکمل امکان اغراق وجود داشته و احتمال می رود که تعادل بصری بر هم بخورد. بنابراین، بهتر است با شناخت انواع رنگ های مکمل بتوان طراحی و دکوراسیون...

11 شهریور 1400
اگر بی خوابید، تنفس ماه را امتحان کنید

اگر بی خوابید، تنفس ماه را امتحان کنید

تنفس ماه در میان مربیان و طرفداران یوگا که معتقدند چرخه خواب را تقویت می کند، محبوب است. هاروی می گوید اگر این روش موثر واقع نشد، همین کار را با طرف دیگر بینی تان امتحان کنید.

8 شهریور 1400
تفاوت معماری داخلی با طراحی داخلی و دکوراسیون داخلی

تفاوت معماری داخلی با طراحی داخلی و دکوراسیون داخلی

معماری داخلی، طراحی داخلی و دکوراسیون داخلی از جمله مفاهیمی هستند که با هدف بهینه سازی فضا به منظور ارتقاء سبک زندگی و آسایش افراد ماهیت اجرایی به خود گرفته اند و این روزها توجه بسیاری به آن ها معطوف می شود. گاهی اوقات این مفاهیم اشتباهاً به جای یکدیگر...

8 شهریور 1400
چطور حس بویایی را بعد از عفونت ویروسی تقویت کنیم؟

چطور حس بویایی را بعد از عفونت ویروسی تقویت کنیم؟

ایسنا/ اگر همزمان یا پس از یک دوره سرماخوردگی دچار کاهش قابل توجه حس بویایی و چشایی شده اید، به احتمال زیاد مشکل شما به خاطر التهاب عصب بویایی به دنبال عفونت های ویروسی است.

8 شهریور 1400
پروازهای ایران کانادا با قطر ایرویز

پروازهای ایران کانادا با قطر ایرویز

پروازهای ایران کانادا با هواپیمایی قطر ایرویز برقرار استقطر ایرویز در حال حاضر یکی از عظیم ترین ایرلاین های دنیا است که با وجود شرایط موجود هنوز پروازهای بسیاری به نقاط مختلف دنیا دارد. در حال حاضر هواپیمایی قطر برای انتقال مسافران از ایران به کانادا...

8 شهریور 1400
این کار را هرگز قبل از خواب انجام ندهید

این کار را هرگز قبل از خواب انجام ندهید

کیفیت خواب بر تمام جنبه های زندگی ما اثر می گذارد، اگر خواب خوبی نداشته باشیم ممکن است حتی نتوانیم انسان خوبی باشیم؛ زیرا بی خوابی ما را کج خلق می نماید.

8 شهریور 1400
فواید بخور سرد در مقایسه با بخور گرم چیست؟

فواید بخور سرد در مقایسه با بخور گرم چیست؟

از فواید بخور سرد ایجاد رطوبت کافی در هوا، بهبود سرماخوردگی و خشکی سینوس ها است و به افرادی که مبتلا به آسم و سینوزیت هستند، توصیه می شود.

8 شهریور 1400
تعداد: (146)