روانشناسی
قوانین واقعی برای داشتن روابط پیروز
جایگزین کردن قوانین سالم و جدید در روابط به جای قوانین نانوشته قدیمی و مخرب، می تواند به داشتن روابط پیروز و یافتن همسر مناسب به شما کمک کند.
نکات طلایی برای کاهش وزن بدون رژیم و گرسنگی!
برای کاهش وزن و لاغر شدن نیازی به رژیم های سخت و طاقت فرسا نیست، کافی است سبک غذاخوردن و عادات غذایی خود را تغییر دهید.
سفر به آمریکا: شادترین و سالم ترین ایالت در کشور آمریکا
براساس جدیدترین گزارش پژوهش شادکامی گالوپ در سال 2015، ساکنان ایالت زیبا و رویایی هاوایی بالاترین میزان شادکامی در زندگی را در ایالات متحده به نام خودشان ثبت نموده اند. این گزارش سالانه نگاه مردم امریکا را درباره مقوله هایی مانند سلامت جسمی، روابط اجتماعی،...
از بین بردن نگرانی در خود و کم کردن استرس
برای بسیاری از افراد پیش آمده است که همیشه نگران هستند و در بسیاری از موارد استرس دارند و نمی توانند استرس خود را کنترل کنند ما در این مطلب نکاتی را برای از بین بردن نگرانی و استرس برای شما عزیزان آماده کرده ایم
چطور در سفر سالم بمانیم؟
سفر با خودش دغدغه هایی به همراه دارد، مثل این دغدغه که چطور می شود در طول سفر به دام عادت های ناسالم نیافتاد و با گفتن سفر است و عیبی ندارد رژیم و تناسب اندام را فراموش نکرد. باید توجه کنیم که ما قرار نیست همیشه در سفر باشیم و بالاخره باید از...
چگونه با یک رئیس بد کنار بیاییم؟
خبرنگاران : شما می توانید در اصلاح بسیاری از رفتار های بد رئیستان، دست داشته باشید.
9 روش طبیعی برای هضم سریع تر غذا
دستگاه گوارش مهم ترین عملکرد را برای بدن دارد. بدون سیستم هضم و دستگاه گوارش سالم، نمی توانیم هیچ کدام از مواد مغذی لازم برای بدن را از غذاها دریافت کنیم. با روش های طبیعی می توانید به عملکرد دستگاه گوارش یاری کنید تا بدنی سالم تر داشته باشید و از انرژی...
صفر تا صد سفر به جزیره کیش
جزیره کیش یکی از 21 جزیره ایرانی خلیج فارس ایت که هیچ رودخانه دائمی در آن جریان ندارد و آب جزیره از منابع زیر زمینی آب شیرین تامین میشود.
روش های استفاده از رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی به مقدار کم
مردم بسیاری اعتقاد دارند صورتی رنگی زنانه است اما در حقیقت صورتی یکی از رنگ هایی است که می توان از آن برای مجذوب نماینده کردن دکوراسیون خانه استفاده کرد. رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی اغلب نادیده گرفته می گردد، زیرا هم آنرا زننده توصیف می نمایند و هم اینکه...
راهکارهای ساده که به سرعت از شر آکنه خلاصتان می نماید
عارضه آکنه زمانی روی پوست ظاهر می گردد که منافذ پوست بسته شوند و چربی پوست راهی برای خروج پیدا نکند.
مغلطه فرافکنی خیالات (Fantasy Projection) ، مغلطه به زبان آدمیزاد (118)
تعریف: مغلطه فرافکنی خیالات موقعی اتفاق می افتد که شخصی تجربه های ذهنی (Subjective) غالباً احساسی خود را با واقعیت عینی (Objective) دنیای بیرون اشتباه بگیرد و از افراد دیگر انتظار داشته باشد تجربه ذهنی خودش را به عنوان واقعیت عینی بپذیرند.
بچه هایی که سناریوی دنیای کثیف را بازی می نمایند!
یک پژوهش روی نزدیک به 32 هزار نوجوان در هشت کشور مختلف، معین کرد که تماشای فیلم های خشونت آمیز از تلویزیون با بروز رفتار های قلدرمآبانه در آن ها همراه بود.
چگونه مهارت حل مسئله را در خود پرورش دهیم؟
یک روانشناس گفت: مهارت حل مسئله یکی از مهارت های 10 گانه زندگی است که یادگیری آن بر کاهش تنش و اضطراب افراد اثر می گذارد.
راجر رابینسون: شاعران می توانند آسیب ها را ترجمه نمایند
به گزارش خبرنگاران به نقل از گاردین - راجر رابینسون نویسنده ای است که در سرتاسر دنیا تدریس و اجرا نموده است. چهارمین مجموعه شعر او، یک بهشت قابل حمل ماه گذشته برنده جایزه اونداتجه انجمن سلطنتی ادبیات شد؛ جایزه ای که به اثری تعلق می گیرد که برانگیزاننده...
تأثیر شرایط مالی بر عشق و رابطه چگونه است؟
خبرنگاران: عشق و پول مقوله هایی نیستند که ما دوست داشته باشیم آن ها را به هم ربط بدهیم. هر چند عشق چیزی نیست که بتوان با پول آن را خرید، اما واقعیت این است که پول می تواند به طریقی هر رابطه عاشقانه ای را تحت تاثیر قرار بدهد (چه تازه و چه قدیمی!).
طالع بینی های اسفند (مصری، هندی، چینی و ازدواج)
طالع بینی ترکیبی از خیال پردازی و واقعیت را شکل می دهد. امروزه طالع بینی بسیار هوادار دارد و خیلی از افراد به طالع بینی ماه ها اعتقاد فراوان دارند. نماد اسفند یا برج حوت دو ماهی است کـه در جهت مخالف همدیگر هستند. پس یعنی سمبل ماه اسفند، ماهی اسـت. اگر متولد...
خاطرات بد را با تمرکز بر جزییات، فراموش کنید
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که با تمرکز بر جزییات خنثی در یک خاطره احساسی تلخ می توان به فراموش شدن آن یاری کرد.
علل ایجاد احساس گناه و راه های رهایی از آن
فردی که به هر علتی، چه موجه چه غیرموجه، خودش را در اتفاقات گذشته مقصر می داند، اگر به روش منطقی با احساس گناه خود روبه رو نشود، آن قدر در این احساس جان فرسا غرق خواهد شد که از حضور مؤثر در خانواده و برقراری روابط اجتماعی سالم باز می ماند.
قانون بیست و دوم روابط پیروز - به اجبار تعهد ازدواج نگیرید
بیست و دومین قانون از قوانین واقعی برای داشتن روابط پیروز به زنان توصیه می نماید که هرگز برای تعهد ازدواج دریافت از مردی او را در فشار نگذارند.
کارهایی که هرگز نباید قبل از مراجعه به پزشک انجام دهید
فرارو/ این که آیا قصد دارید معاینه یا آزمایش های معمول برای چکاپ را انجام دهید تفاوتی نمی کند، اما باید قبل از مراجعه به پزشک یا انجام آزمایش ها تعدادی از آن ها را رعایت کنید، در این مطلب با بعضی از این موارد آشنا خواهید شد.